Anota y ponlos en práctica para aumentar tu bienestar
En este tiempo de confinamiento son muchas las horas que pasamos frente al ordenador, teléfono móvil o tabletas donde abusamos de todos estos dispositivos electrónicos, por ello desde Visiòptica Pastor quieren recomendar una serie de consejos de salud visual.
En el caso de móviles y tablets:
Aumentar la resolución y ajustar el contraste:
Lo más importante hacer pausas con mucha frecuencia
No descuides tus ojos y toma nota de los consejos visuales que nos ofrecen los profesionales de Visiòptica Pastor.
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